大多数士兵都会选择五公里负重越野也不会选择400米障碍，由此可见400米障碍训练，是多么的可怕400米障碍是我军传统军事体育训练项目，通过训练能够发展军人在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等综合技能，提速度、耐力、协调、灵敏等身体素质，培养勇敢、顽、坚韧不拔的意志品质，为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。
它要往返200米，通过14个障碍物400米障碍器材主架采用12号槽钢 成工字形底座， 牢固，角度为标准直角。在工字形底座的基础上 槽钢及方管作为立柱，在立柱脚附近 四个三角档作为支撑，稳定牢固。中间采用杉木制作厚度稳定性能良好，一个正常成年人翻身不会翻倒。
400米障碍器材表面处理:所有钢制件表面均经酸洗、打沙等初级处理后采用进口静电基粉末喷涂完成后表面处理，涂层厚度70—80um，铅笔硬度达3H+，试品经GB1771-9136小时盐雾试验，涂膜变化，划格处单面腐蚀<2mm，产品具有耐酸碱、耐湿热、抗老化、外观美观等优点，能适合潮湿和酸雨环境，室内室外均可使用，且产品涂料配方不含有毒元素，避免损害使用者的健康。儿童障碍墙
400米障碍器材结构:两根支撑立柱水平支撑一根圆杠(圆杠直径保持不变)组成单杠.但是气球往往在体积的时候，人往往在自信满满之时却也容易自负，上帝总喜欢在人一路歌的时候摆上一道
支撑立柱竖直立在地面上.下面有底盘.
400米障碍器材用四根绳索(直径至多为1厘米)将单杠拉成直立.四根绳索和地面的四个地钩相连.跨网隔离阻墙
400米障碍器材尺寸:单杠直径 2.8厘米 允许误差+/- 0.01厘米，两个连接点之间的距离 240厘米 允许误差+/-1厘米,套节之间的距离 至少为200厘米 允许误差+/- 1厘米,从地面开始测量到单杠 的距离275厘米允许误差+/- 1厘米吉林儿童障碍墙,跨网隔离阻墙,整套障碍器材,
地钩间的距离:横向 550厘米 允许误差+/- 5厘米，纵向 400厘米 允许误差+/-5厘米,功能特性:调节，须能通过度调节增加5厘米的度.
400米障碍器材单杠须有弹性.保证不能折断.弹性不仅来自杠子.器械整体也有弹性.这就是地板钩.支撑立柱.钢绳的安装和拉紧度须严格遵守要求.保证统一弹性的原因.杠子和支撑立柱之间须通过活结相连.以保证有效的弹性.杠子须允许在上面做转体和滑行动作.同时不易打滑.整个器械须是稳固的.在使用时.支撑立柱不能移动或摆动.儿童障碍墙
马克思主义哲学讲到，前途是光明的，道路是曲折的400米障碍器材,400米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、板跳台、云梯、独木桥、墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道。因为要正反各通过一次，应该说程要通过16次障碍物。 有歌儿唱得好：“人生可比是海上的波浪，有时起有时落 ”来到直线加方块的，感受一番跑完四百米障碍之后的酸爽，我更加觉得人生更像是一动四百米障碍400米障碍器材,通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
部队400米障碍器材多少钱百米障碍赛是一项适合于部队士兵竞技使用的设施，400米障碍器材，主要由五步桩、深坑、矮墙、tai木桥、障碍板、低跳台和匍匐前进几个项目组成，参与者须一一突破所有项目后折回原地方取得胜利。