为什么推荐爱美的人食用胚芽米？
大部分人每天的主粮以精白米和精白面为主，血糖天天坐过山车，吃完就饿，饿了又吃，oem胚芽米，你不胖谁胖！
日本也是亚洲国家，主粮也是大米，为啥是全球肥胖率很低的国家之一？
答案就是日本吃的是胚芽大米！
胚芽大米就是稻谷经特殊磨米工艺，保留胚芽的大米。
专家指出：常吃胚芽米可以控制体重，具有减肥功效。
首先，胚芽米属于高营养低升糖的主粮，其中富含的膳食纤维能够抑制脂肪和糖分的吸收，增加体内脂肪的消耗。
胚芽米和糙米有什么不同？
要说不同就要分别从结构说起，糙米包含了珠心层、糊粉层、胚芽和淀粉质；胚芽米把粗糙的珠心层磨掉了，保留了糊粉层和胚芽及淀粉质；常吃的精米只含有淀粉质，把珠心层、糊粉层、胚芽都磨点了。说神奇也神奇，说不神奇也不神奇。
胚芽米的营养不需要质疑，米是我们人类60-70%的主要口粮，胚芽米经过胃发酵分解后的营养物质直接被人体吸收。
人的成长及日常能量需要主要由蛋白质、维生素、矿物质和微量元素组成，oem胚芽米物流，人体维生素、矿物质和微量元素的作用就好比做高楼大厦的混泥土，你用的水泥不用沙跟石头你的高楼大厦也是不稳的。
你说是不是？
即使是胚芽米，你的加工技术再牛你的原材料不好你也做不出好的胚芽米的。
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提高机体健康的食物有哪些？
用心呵护每一粒胚芽
提高其实一点也不难，除了老生常谈的增加运动和保质睡眠以外，食补也是一个不错的方法。比如把主食中的精白米换成胚芽米，oem胚芽米代工厂，就是一个很好的提升的途径。
普通精白米在过度加工反复打磨的过程中，导致营养大量流失。而胚芽米中则保留了大米中富含的膳食纤维、维生素B族，以及多种矿物质。
膳食纤维可以被大肠内存在的肠道菌群中发酵和利用，帮助调节人体的拮抗反应，oem胚芽米价格，起到改善肠道屏障功能。
更神奇的是，维生素B族还能帮助人们消除在疫情期间产生的恐慌烦躁情绪，调节身心健康，可以说是疫情期间的必备法宝。
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