弱shi的liao效由多方面决定的,其中营养的作用也是重要的一个方面。据研究,人参、首乌、枸杞及动物脑等,确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等,均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰dan碱,对促进大脑功能、智力发育,zeng强记忆,改善视觉大有益处。被誉为"智慧酸"的谷氨酸,是人体大脑需要的重要部分,能消除脑代谢中"氨"的毒害,在鲜奶、鲜肝、啤酒中含量较高,富含复合维生素B族成分,这些都是促进人脑智慧的食物。弱shi儿童必须给其充分的营养,其实Zui重要的是防止小儿偏食和挑食,食品应多样化,视功能训练仪供货,荤素搭配,定时定量。下面简单介绍一些食物中的营养物质。
含钙食物:虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。
含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。
含核黄素的食物:牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。
含铬的食物:糙米、玉米、红糖等,此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。
含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物gan、肾和乳类。
碱性食物:柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。
含ka啡因的食物:茶叶、咖啡和巧克力等。
含锌的食物:mu蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。
儿童视力异常的苗头
儿童由于受到年龄、理解能力、语言表达能力等限制,常常不知道到自己的视力问题。家长要多关心,平时留意观察,就能够尽早发现孩子视力问题,如发现小孩有以下现象要及时带孩子到医院检查
孩子经常看远处物体时常常紧皱双眉,看电视时眯眼,喜欢走近去看。
孩子看东西喜欢歪头,眼睛斜看。
孩子经常讲眼睛痛,会经常眼泪汪汪,陕西视功能训练仪,怕光、喜欢用手揉眼睛。
孩子学习成绩下降;性格变得急躁,行为和思维能力与同龄儿童相比有所下降减退。
1.早期发现,及时就诊。
识别儿童常见眼部疾病,儿童若出现眼红、畏光、流泪、分泌物多、瞳孔区发白、眼位偏斜或歪头视物、眼球震颤、不能追视、视物距离过近或眯眼、暗处行走困难等异常情况,应当及时到医院检查。儿童应当定期接受眼病筛查和视力评估。
2.注意用眼卫生
(1)培养良好的用眼卫生习惯,包括培养正确的看书、写字姿势,正确的握笔方法,在良好的照明环境下读书、游戏。
(2)儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟,操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟,每天累计时间建议不超过1小时。2岁以下儿童尽量避免操作各种电子视频产品。眼睛与各种电子产品荧光屏的距离一般为屏面对角线的5~7倍,屏面略低于眼高。
(3)屈光不正儿童要到具有相应资质的医liao机构或眼镜验配机构进行正规散瞳验光,调整眼镜屈光度,不要使用劣质及不合格眼镜。
(4)不要盲目使用眼保健产品,要在专业医师指导下合理、适度使用。
(5)合理营养,平衡膳食。经常到户外活动,每天不少于2小时。
3.防止眼外伤
(1)儿童应当远离烟hua爆zhu、锐利器械、有害物质,不在具有危险的场所活动,视功能训练仪加盟,防范宠物对眼的伤害。
(2)儿童活动场所不要放置锐利器械、强酸强碱等有害物品,注意玩具的安全性。
(3)儿童眼进异物,视功能训练仪直线训练,或眼球扎伤、撞伤,要及时到设有眼科的医liao机构就诊。
4.预防传染性眼病
(1)教育和督促儿童经常洗手,不揉眼睛。
(2)不要带领患有传染性眼病的儿童到人群聚集的场所活动。
(3)社区或托幼机构应当注意隔离患有传染性眼病的儿童,防止疾病传播蔓延。
转诊
出现以下情况之一者,应当予以及时转诊至上级妇幼保健机构或其他医liao机构的相关专科men诊进一步诊治。
1.具有眼病高危因素的新生儿和出生体重<2000克的早产er和低出生体重儿。
2.眼睑、结膜、角mo和瞳孔等检查发现ke疑结构异常。
3.检查配合的婴儿经反复检测均不能引出光照反应及瞬目反射。
4.注视和跟随试验检查异常。
5.具有任何一种视物行为异常的表现。
6.眼位检查和眼球运动检查发现眼位偏斜或运动不协调。
7.复查后视力,4岁儿童≤0.6、5岁及以上儿童≤0.8,或两眼视力相差两行及以上。
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